1、目前减肥药主要有两种:一种是奥利司他，另一种叫利拉鲁肽。

2、其他的保健食品作用缺少临床有效数据支持。

(资料图片仅供参考)

3、奥利司他是抑制脂肪吸收药物，目前应用较为广泛，属于非处方药，服用半年以上可以减重5kg以上。

4、利拉鲁肽原本是降糖药，目前已经批准用于减肥，不过价格较高，而且需要皮下注射给药，作用机制是抑制食欲中枢和延缓胃排空，通过减少进食量起作用。

5、目前为止，最有效的减肥产品就是自律。

6、管住自己的嘴，而且要适当的运动 而且要一直保持。

7、而不是什么药品和产品。

8、说到减肥产品，代餐食品和运动器械也算吗？（滑稽脸瘦身药减肥是各类减肥方法中最容易反弹，也是最容易伤害身体、交智商税的减肥方法。

9、现在市面上大部分瘦身药的成分都是以西布曲明为代表的食欲抑制剂、以番泻叶、大黄、芦荟为代表的泻药、激素或者容易使人上瘾的软性毒品或者脂类吸收抑制剂和糖类吸收抑制剂。

10、其中一些效果不错的受欢迎的成分其实很危险，因为它们有可能对人体产生各种有害的副作用，如心率增快，高血压，腹泻，失眠，肾脏问题，肝损伤，直肠出血等。

11、短期类食用可能确实能瘦，但一定会给你的身体造成很大损伤，而且部分减肥药难以戒除，如果非想要戒除，可能会引起更加强烈的反弹。

12、运动当然是好事，唯一的缺点是大部分的运动器械都有点贵。

13、套用之前很流行的一句话就是“贵是你的缺点，不是它的”代餐倒是不错，尤其是有些科学地配比，既饱含营养，又低卡不发胖的，我们精准家就有这样的产品，控能特膳推荐哦。

14、减肥方法千千万，最安全健康的还是管住嘴迈开腿， 吃的科学健康，如果没有精力好好规划自己的一日三餐，运动搭配控能膳食也是一个不错的选择。

15、目前为止最有效的减肥产品是《饭〉，每餐都控制在7一8分饱为好，别吃零食和小食品，这个是最好的减肥手段了，而且还省钱，养身体，如果你坚持住的话，身体能慢慢地瘦下来而且还不反弹的！！！减肥产品有能量消耗类，抑制肠道类，中草药，左旋肉碱等，还有一些减肥贴，减肥香皂，减肥霜等。

16、但是这些产品的质量保证及安全性不能确定。

17、使用时需要认真辨别。

18、近期针灸减肥，中药调理减肥也逐渐流行。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。